Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo hay 0.016 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad
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20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo.
El aceite de pescado, lacha
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13.168 g
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13.17%
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El aceite de pescado, el salmón
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13.023 g
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13.02%
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El aceite de pescado, sardina
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10.137 g
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10.14%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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9.71 g
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9.71%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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6.898 g
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6.90%
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El aceite de pescado, arenque
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6.273 g
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6.27%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.93 g
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3.93%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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2.8 g
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2.8%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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2.741 g
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2.74%
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Pescado, caballa, salado
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1.619 g
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1.62%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.26 g
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1.26%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.242 g
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1.24%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.086 g
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1.09%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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1.01 g
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1.01%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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1.008 g
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1.01%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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0.983 g
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0.98%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.97 g
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0.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.969 g
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0.97%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.91 g
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0.91%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.909 g
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0.91%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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71.68 g
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71.68%
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La energía (calorías)
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155 kcal
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Energía (julios)
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650 kJ
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Proteína
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21.83 g
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21.83%
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lípido total (grasa)
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7.56 g
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7.56%
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Ceniza
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0.9 g
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0.9%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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1.95 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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158 mg
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0.16%
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Potasio, K
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297 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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59 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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4.64 mg
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Cobre, Cu
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0.06 mg
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El manganeso, Mn
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0.008 mg
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El selenio, Se
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2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la hoja de ostra, solamente magra separable, crudo